Mis recetas veganas fáciles

Ensalada de espinacas con tofu

Jenny
Receta vegana por
5 minutos

Pronto llegará el calor y nos apetecerán ensaladas más ligeras, por ello continuamos con nuestras propuestas crudiveganas.

Ingredientes

  • Un puñado de hojas de espinacas
  • Tofu blanco al gusto
  • Un poco de maíz dulce no transgénico
  • Un tomate
  • Espárragos blancos
  • Unas hojas de lechuga
  • Aceite de oliva
  • Sal (opcional)

Método

El método a seguir es tan sencillo que apenas tardarás unos pocos minutos en su elaboración. Si no sabes a qué añadir el tofu, sigue esta receta. ¡Haz esta receta para llevar una dieta sana!

  1. Cortamos todos los ingredientes y los mezclamos en el plato
  2. Lo bañamos con un poco de aceite de oliva y, si queremos, un poco de sal.

Veganismo y cocina vegetariana

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