Mis recetas veganas fáciles

No atún vegetariano

Jenny
Receta vegana por
15 minutos

Ingredientes

  • 1 taza de semillas de girasol remojadas por al menos 4 horas
  • Una cebolla y un diente de ajo
  • Sal al gusto
  • 1 cda. de aceite de aguacate
  • 1/4 de pepino picado finamente
  • 3 tallos de apio picados finamente

Método

  1. Coloca en el procesador de alimentos las semillas,  la cebolla y el diente de ajo,aceite y sal hasta obtener la consistencia deseada (quieres que se vea como un paté / atún de lata), agrega el pepino y apio.

Receta extraída de bienestarconsciente.com

Veganismo fácil y delicioso

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